Jalan Kaki untuk Kesehatan dan Lingkungan: Langkah Kecil, Dampak Besar
Jalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana dan mudah dilakukan oleh siapa saja, di mana pun mereka berada. Aktivitas ini tidak hanya memiliki manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental dan lingkungan. Meskipun tampak mudah, tidak semua orang menyadari banyaknya manfaat jalan kaki. Tidak sedikit pula […]